ciało

Zależy ci na sprawnym przyroście mięśni? Potrzebny ci właściwy plan na trening

Większość mężczyzn marzy o wysportowanej sylwetce. Nawet, gdy o tym nie mówią, chcieliby mieć większe mięśnie, którymi mogliby zachwycić kobietę swojego serca, gdy bez wstydu rozebraliby się na plaży. Niestety w wielu sytuacjach łatwiej jest zgubić nadprogramowe kg, niż wyrzeźbić piękne ciało. Pomóc może odpowiedni plan treningu na siłowni.
read more

Pan z brzuszkiem, może dziś także wyglądać wspaniale.

Ubiór może być w mniej lub w bardziej świadomy sposób, wyrazem naszych stereotypów, a równocześnie oznajmiać otoczeniu, jaką posiadamy pozycję społeczną. W historii ludzkości podstawowa funkcja stroju – ochrona przed chłodem, mogła nigdy nie być jedyną, tymczasem kanony stanowiące o tym, co jest odpowiednie, zmieniały się w ciągu wieków i były przeróżne dla różnych kultur. Wygląd człowieka jest ogromnie znaczący w relacji z otoczeniem.
read more

Co każda kobieta powinna mieć w szafie?

Zima zbliża się do końca, wiosna za pasem – jest to najlepszy czas na to, by rozgrzać sztywne kości i odrobinę podreperować budowę ciała. Nie tylko poprawi się wytrzymałość i stan zdrowia całego ciała – idealna sylwetka przyda się wszędzie, czy po to, by ciągle od nowa wprawiać w dumę własnego partnera czy partnerkę, czy też ze względu na to, aby z prościej było rozpocząć nowy związek, gdy jesteś samotny bądź samotna, czy też po to, aby w przypadku problemu iść do lekarza bez cienia zażenowania. Poza tym zdrowe ciało sprawia, że również duchowo korzystniej się człowiek czuje, a to widać w jego wzroku, energii i sposobie bycia – pierwszy krok do zrobienia dobrego wrażenia na wszystkich i łatwiejszego osiągania sukcesów.
read more