Zima nie musi być straszna – wystarczy właściwie o siebie zadbać

Zima to pora w roku przez jednych lubiana, przez innych znienawidzona. Przyczyną tego ostatniego stanu jest najczęściej niska temperatura, która zniechęca do przebywania na świeżym powietrzu. Ale zima nie taka straszna, jeżeli zadbamy o właściwy strój. A do wyboru mamy rzeczywiście spory asortyment. Najważniejsza jest oczywiście właściwie dobrana kurtka czy też płaszcz zimowy. Kiedy temperatura nie jest mocno obniżona warto zdecydować się choćby na kamizelki puchowe, które atrakcyjnie wyglądają, a jednocześnie dobrze zabezpieczają przed utratą ciepła.
read more

Zima to pora roku przez jednych uwielbiana, przez innych niechciana. Powodem tego ostatniego stanu jest rzecz jasna niska temperatura, która zniechęca do przebywania na świeżym powietrzu. Jednakże zima nie taka straszna, jeśli zadbamy o odpowiedni strój. A do wyboru mamy rzeczywiście szeroki asortyment. Podstawą jest rzecz jasna właściwie dobrana kurtka czy też płaszcz zimowy. Kiedy temperatura nie jest bardzo zaniżona można zdecydować się chociażby na kamizelki puchowe, które atrakcyjnie wyglądają, a jednocześnie chronią nas przed utratą ciepła.

zima

Autor: Bureau of Land Management Oregon/Washington
Źródło: http://www.flickr.com
Jest to opcja korzystna zarazem na jesień, jak i na wczesną zimę bądź wiosnę – sprawdź je. Kamizela poza tym jest uniwersalnym produktem – pasuje zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Możemy ją zakładać do każdego praktycznie stroju, jak również wykorzystywać w trakcie aktywności fizycznej, jako że jest komfortowa i praktyczna. Jeśli nie kamizelka to ciepła, gruba kurtka, w szczególności, gdy temperatura spada mocno poniżej zera. Godne polecenia są chociażby kurtki gorotex. Firma sprzedaje kurtki goretex o różnym charakterze – może być to odzież przeciwdeszczowa, sportowa, termoaktywna itp (zobacz je wszystkie).

Czy znasz już taki świeży materiał (http://www.comfortapartments.eu/apartamenty-gdansk/)? Znajdziesz w tamtym miejscu faktycznie dużą ilość użytecznych informacji na tego typu temat. Zobacz a nie pożałujesz!

Tego rodzaju kurtki cechuje idealna ochrona przed utratą ciepła, dlatego to bardzo korzystne rozwiązanie, zwłaszcza, jeśli jesteśmy nieodporni na zimno.

Oczywiście, odpowiednie ubranie na zimę to także dodatki takie jak szalik, czapka czy też rękawiczki. Bardzo dużo zależy też od należycie dobranego obuwia. Ciepłe, nieprzemakalne i z antypoślizgową podeszwą buty, stanowią zabezpieczenie nie tylko przed obniżoną temperaturą, ale również przed wypadkami, o które zimą nie trudno.

Jest także kilka innych wskazówek – poza właściwie dopasowaną odzieżą, dzięki którym zima nie będzie nas straszyć. Przede wszystkim warto zimą przejść na inną dietę, na bardziej energetyczną i taką, która zwiększa odporność organizmu. Pijmy dużo ciepłych napojów, jedzmy dania obfite w węglowodany i witaminy. Aby uodpornić organizm, warto także być przynajmniej pół godziny na świeżym powietrzu, najlepiej łącząc to z aktywnością fizyczną. Standardowy spacer w szybkim tempie w zupełności wystarczy, by wzmocnić nasz organizm. No i oczywiście przebywajmy jak najwięcej na słońcu, jeśli istnieje taka możliwość. W ten sposób lepiej będziemy się czuć i nim się obejrzymy nadejdzie wiosna…