Motywacja – w jaki sposób konsekwentnie zmierzać do celu

Motywacja jest tym, czego każda osoba potrzebuje każdego dnia. Motywacja jest niezbędna aby wstać z łóżka wczesnym rankiem, by każdego dnia siedzieć 8 godzin w swoim miejscu zatrudnienia (nawet, jeżeli ją lubimy)albo żeby skończyć studia z niezłym przynajmniej rezultatem.
read more

Motywacja jest tym, czego każdy człowiek potrzebuje każdego dnia. Potrzebujemy motywacji żeby wstać z łóżka o poranku, żeby każdego dnia spędzić 8 godzin w swoim miejscu zatrudnienia (nawet, jeżeli za nią przepadamy)lub żeby skończyć studia z niezłym przynajmniej rezultatem.

Identycznie jest z każdą inną dziedziną życia. Nawet na spotkanie ze znajomymi trudno jest iść bez rzeczy, która by nas do tego motywowało (chociaż w tej sprawie nie jest o to ciężko).

Oczywiście działa to w obie strony: może nas zarówno entuzjazmować, jak i tłumić nasz zapał do działania, ponieważ, przykładowo, odczuwamy ogromną chęć oglądania telewizji albo siedzenia przed komputerem. Oczywiście spadek chęci do działania jest czymś w 100 %-ach naturalnym u każdego spomiędzy nas, niezależnie od wieku czy profesji. Największym osiągnięciem jest nie to, by problem wykluczyć, ponieważ to nie jest wykonalne, lecz by nauczyć się radzić sobie z nim.

W tej chwili wielu zada pytanie: „Ale jak to zrobić?”. Kluczem do zwalczania naszych wad jest pożądane nastawienie oraz mobilizacja, tymczasem temu sprzyjają różnego rodzaju triki motywacyjne. Ich celem jest pomóc nam odnaleźć naszą ścieżkę w życiu i podtrzymywać nas, żebyśmy z niej nie zboczyli, nie dawali za wygraną. Tak więc pierwszą, najważniejszą rzeczą, którą trzeba zrobić, jest nazwanie tego, do czego pragniemy w życiu dojść, co zamierzamy mieć, kim być. Bardzo istotne jest, abyśmy dokładnie wiedzieli z jakiego powodu robimy to, co robimy? Trzeba to precyzyjnie określić i przypominać sobie o tym w czasie wątpliwości.

Nie ociągaj się – jeśli podoba Ci się ten wpis, to do zobaczenia mamy także inne zagadnienia na stronie, która jest pod podanym linkiem.

Ze względu na to, że dobrze jest posiadać wsparcie, dobrze jest również kogoś wtajemniczyć w nasze postanowienia. Rzeczą, która nie pozwala nam wypchnąć poza krąg priorytetów naszych postanowień jest powtarzana każdego dnia wizualizacja, z tegoż to powodu warto każdego dnia poświęcić kilka minut na wyobrażenie sobie swojej wizji przyszłości. Możemy też otaczać się cytatami osób, które doszły do tego, czego my pragniemy oraz czytać biografie ludzi sukcesu, gdyż to odpowiednio wpływa na podejście- skoro komuś się udało, to z jakiego powodu z nami miało by być inaczej?

Osoby, które miewają tak zwany „słomiany zapał”, posiadają problem ze stawianiem sobie celów długoterminowych. Zwykle są to osoby bardzo niespokojne, niecierpliwe, które chcą widzieć efekty od zaraz, za to kiedy pojawiają się opóźnienia, komplikacje albo po prostu nie ma możliwości osiągnąć celu szybciej, persony takie tracą entuzjazm oraz zainteresowanie sprawą. W tym przypadku najlepiej jest użyć metody „małych kroczków” i długoterminowy cel, podzielić na nieduże cząstki. Dzięki temu postępy będą szybciej zauważane, natomiast my będziemy mieli poczucie, iż robimy postępy.

To tylko niektóre ze sposobów utrzymywania swojej zapału do działania na odpowiednim poziomie. Wpisując w wyszukiwarkę internetową triki motywacyjne, znajdziemy linki do dużej ilości portali, które pomogą nam wypracować swój własny system motywacyjny, który będzie najlepiej odpowiadał naszym osobistym potrzebom.