Jazda autem – o czym powinno się wiedzieć w kwestii zdrowia kierowcy?

Osoby, które zamierzają zdobyć prawo jazdy zobowiązane są wcześniej odbyć badania lekarskie. Badania lekarskie dotyczą nie tylko osób, które planują dopiero zdobyć prawo jazdy, ale również kierowców, którzy już je mają. Ten ostatni obowiązek dotyczy kierowców zawodowych. Badania kierowców to również badania psychologiczne. Badania kierowców, które przeprowadza mający stosowne uprawnienia psycholog transportu składają się z dwóch części.
read more

Osoby, które chcą zdobyć prawo jazdy zobowiązane są wcześniej odbyć badania lekarskie. Badania lekarskie dotyczą nie tylko osób, które zamierzają dopiero zrobić prawo jazdy, ale również kierowców, którzy już zdążyli prawo jazdy zdobyć. Ten ostatni obowiązek dotyczy kierowców zawodowych. Badania kierowców obejmują także badania psychologiczne. Badania kierowców, które wykonuje uprawiony psycholog transportu składają się z dwóch części.

badania kierowców
Autor: MartialArtsNomad.com
Źródło: http://www.flickr.com

Część pierwsza to pisemny test psychologiczny, część druga to test, którego celem jest ocenienie sprawności psychoruchowej kierowcy. Z kolei kierowcy, którzy posiadają prawo jazdy kategorii C i D, a więc osoby, które pracują jako kierowca zawodowy zobowiązane są wykonać jeszcze inne badania. Do badań , które zaliczane są do obowiązkowych zalicza się badanie wzroku u okulisty oraz badania neurologiczne. W przypadku kierowców zawodowych wymagane jest wykonywanie także badań mających charakter ogólny, które mogą wykazać, czy osoba ta choruje na przykład na cukrzycę. Osoby chorujące na cukrzycę mogą mieć problemy z otrzymaniem zaświadczenia od lekarza medycyny pracy, które pozwoli im kontynuować pracę w zawodzie kierowcy. Osoby, które wiele czasu spędzają za przysłowiowym kółkiem naprawdę często skarżą się na bóle pleców. Dolegliwości ze strony kręgosłupa są nawet uznane za jedną z chorób zawodowych , która dotyka kierowców. Muszą więc oni dbać naprawdę mocno o swój kręgosłup. Jedną z form dbałości jest rehabilitacja kręgosłupa. Profesjonalna rehabilitacja (strona tutaj) kręgosłupa obejmuje wiele ćwiczeń, z których niektóre każdy kierowca może wykonywać w zaciszu domowym. W trosce o kręgosłup każdy kierowca powinien troszczyć się również o to, aby jego postawa w czasie jazdy była odpowiednia.

Sprawdź też – rehabilitacja [http://www.reh-up.pl/pl/cennik] dzieci kraków

rehabilitacja kręgosłupa
Autor: Rose Physical Therapy Group
Źródło: http://www.flickr.com

Każdy kierowca musi siedzieć w mając wyprostowane plecy, a jego kolana muszą znajdować się niżej niż miednica. W czasie pobytu w domu osoby, które pracują jako kierowca powinni unikać przesiadywania w głębokich fotelach, kręgosłup bardo tego nie lubi. Po skończonej pracy dobrze jest na kilka, kilkanaście minut położyć się na podłodze z nogami uniesionymi do góry. Taka pozycja pomaga rozluźnić mięśnie kręgosłupa, zapobiegnie bólom pleców , które pojawiają się podczas jazdy. Dzięki temu kierowca może w pełni skupić się na pracy, a nie na tym, że coś boli.

Może Cię też zainteresować: