Wyjazd w góry jest niezwykle miłym sposobem spędzania czasu, szczególnie, że zyskuje na tym nasze samopoczucie i zdrowie. Piękne widoki, przyroda, przebywanie na świeżym powietrzu i pozytywna atmosfera wypadu, to wszystko sprawia, że tego typu wyjazd ma zbawienny wpływ na nasze ogólne samopoczucie. Mimo tych wszystkich plusów trzeba zdawać sobie sprawę z tego, iż w takim miejscu może być niebezpiecznie. Mogą nastąpić nagłe zmiany aury pogodowej oraz temperatury, pogorszona widoczność, jak również zmęczenie.